北京力點拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的拓展訓(xùn)練項目活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊”的培訓(xùn)目的。
對于絕大多數(shù)人，當(dāng)我們提到拓展訓(xùn)練時，要么知之甚少，要么就說一些高風(fēng)險的活動，在他們看來，那些令人心跳加快、充滿挑戰(zhàn)的活 動，好像只是那些愛冒險的年輕人的游戲。這也是許多學(xué)員在活動之后 所津津樂道，會為自己的勇氣所嘆服，將此渲染傳播之后的結(jié)果。
挑戰(zhàn)性是拓展訓(xùn)練特點之一：
挑戰(zhàn)極限。拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"極限"。通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。
